Over Juul Heko
Juul Heko is motivatiespreker, danser en creatief maker om met diens ervaringen als voormalig chronisch ziek, queer persoon een verbinding te maken tussen de (geestelijke) gezondheidszorg en de culturele sector: “van Lijdensweg naar Levensweg”.
Chronisch ziek en toch een positieve levenshouding? Hoe doet Juul Heko dat?! Als kind en tiener had die al de nodige fysieke en medische trauma’s meegemaakt en scoorde een 6/10 op de ACE (Adverse Childhood Experience) schaal. Tot Juul Heko enkele maanden na diens dertiende verjaardag de voorsymptomen van zeldzame auto-immuunziekte PNH vertoonde. Waarna vanaf diens diagnose begin 1998 een hele lijst aan medische fouten na operaties en behandelingen volgde. Met innerlijke onzichtbare en uiterlijke zichtbare littekens als traumasporen, waarbij Juul Heko geen mentale nazorg heeft gekregen.
Dansen was van kinds af aan al een rode draad in Juul Heko’s leven, waarbij die daarmee een ‘beschermjas’ wilde maken tegen de mentale energielekkages, die Juul Heko’s directe onstabiele en onveilige omgeving veroorzaakte. Maar door deze mentale energielekkages was Juul Heko ’s avonds vaak te moe om te dansen, waardoor die ‘beschermjas’ niet af kwam en daardoor de energielekkages bleven ontstaan. Totdat begin 2020 muziekgroep BTS met het muzieknummer Black Swan en bijbehorende videoclip, op het dieptepunt van Juul Heko’s door genderdysforie in een chronisch ziek lijf veroorzaakte depressie, het verschil maakte. En Juul Heko al ‘blind’ dansend op diens favoriete muziek de mentale ‘beschermjas’ afkreeg en na 10 maanden diens auto-immuunziekte in spontane remissie is gegaan. Dans als helende kracht.
Sinds Juul Heko begin 2020 diens Dance Healing techniek heeft ontwikkeld, zijn niet alleen 80% van Juul Heko’s fysieke gezondheidsklachten verdwenen. Diens kwaliteit van leven is in een klein jaar tijd van een 3 naar een 9 gegaan. Eind december 2021 heeft Juul Heko stichting Butterfly Upcycling opgericht, dat vier keer genomineerd was voor een regionale en landelijke duurzaamheid award. Ook heeft Juul Heko met het project Onbeperkt Ondernemen zzp-onderneming Dancing Queer – body and mind healing opgericht, is geslaagd van de Qredits Ondernemersschool en heeft na 25 jaar diens eerste studie Activiteitenbegeleiding alsnog afgemaakt met een diploma.
En dat in drie en een half jaar tijd!
Met JuulHeko – Circular design and activities is Juul Heko nu een doorstart aan het maken vanuit stichting Butterfly Upcycling.
Juul besloot te ondernemen vanuit de Wajong | Inspiratieplatform (uwv.nl)
Workshop traject
Loop jij vast in je leven vanwege een fysieke of mentale kwetsbaarheid en heb je een zetje nodig om je leven weer op de rails te krijgen?
In een 10 weken traject help ik je naar het levensritme dat bij jouw past.
Let’s D.A.N.C.E.!
Dromen
Activeren
Navigeren
Circuleren
Evolueren
Restyling Work-in-progress
Dromen:
Wat zou je heel graag willen doen qua (vrijwilligers)werk als er geen belemmeringen zouden zijn en alles is mogelijk?
Activeren:
We gaan aan de slag met het letterlijk in beweging laten komen van je lijf en je creatieve hoofd en handen.
Navigeren:
We gaan kijken welke obstakels er nu nog in je leven zijn waardoor je niet verder komt en hoe kunnen we die wegnemen.
Ik werk daarmee met het “participatiewiel”.
Circuleren:
Doormiddel van een dans healing sessie gaan we je innerlijke geblokkeerde energie weer laten stromen. En we gaan creatief aan de slag met circulaire activiteiten, zoals upcycling en restyling van een oud meubelstuk.
Evolueren:
We gaan kijken welke ontwikkelingen je doorgemaakt hebt, waar je nu staat na 10 weken en wat je nog nodig hebt om die laatste stap te zetten naar die ene leuke (betaalde) baan!
Per onderwerp gaan we er twee workshop dagdelen aan wijden. Eén dans healing sessie en één circulaire workshop.
De dance healing workshops zullen vanaf het voorjaar gegeven worden in de Vasim Circus Space Nijmegen.
De voor de circulaire workshops ben ik nog in overleg, over een geschikte locatie in Nijmegen.
Voor meer informatie over het D.A.N.C.E. traject op opgeven als deelnemer mail je naar dance@juulheko.nl
Voor algemene vragen of samenwerking als professional mail je naar info@juulheko.nl